classifica sociale finale 2009

Ciao ragazzi un anno di corse è concluso.

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Ma un nuovo anno è già alle porte

2° tappa Winter

Domenica 29 novembre a Castiglione Olona si è tenuta la seconda tappa dell' winter challenge, manifestazione di cross che ha visto la presenza di un buon numero di atleti nonostante le condizioni meteo invernali (effettivamente siamo prossimi a Dicembre).

Visto il mio obiettivo di macinare chilometri in vista di una maratona nella prossima primavera, sono arrivato alla partenza di buon'ora e già mi attendevano.

E allora pronti via, dopo un giro di visione del percorso, con Mario ho proseguito facendo un'ora a buoni ritmi ( 4'15''-4'20'') e tornando giusto il tempo di cambiarsi per lo start della competizione.

Per il mio gruppo sportivo è l'ultima gara sociale dell'anno e siamo in tanti presenti e agguerriti; la partenza è larga e non ci sono intoppi, ritmo veloce ma non troppo (mio primo mille 3'36''), e allora osservo le posizioni dei miei compagni incitandoli ad accellerare o a non mollare il gruppo.

Per fortuna qualcuno incita anche me che dopo il terzo chilometro accuso un pò di fatica pur mantenendo costante la velocità.

Il percorso è veloce e le uniche insidie sono alcune buche presenti e le curve a gomito che non permettono una velocità costante; per fortuna a iniziato a piovere solo poco prima della partenza altrimenti le scivolate sarebbero state molteplici.

Combatto un poco con Giacomo che mi supera e sembra avere un'altra marcia ma lo raggiungo ancora prima dello strappetto al secondo giro e nella discesa seguente mi stacco da lui che solo negli ultimi duecento metri proverà a rifarsi sotto.

Credo di riuscire a prendere anche Mario ma gli avevo detto che oggi il primo di categoria del gruppo sarebbe stato lui e desisto. Prima di entrare nella zona arrivo vengo superato dalla prima donna che incito per la bella progressione da lei compiuta.

Tranquillo mi avvio a concludere anche se mi tocca (e non avevo molta voglia) riaccellerare per non farmi raggiungere da altri.

Comunque bella gara e vado sotto la doccia contento del lavoro svolto oggi.

Per i colori sociali il primo a tagliare il traguardo è Paoletta seguito dal duo Scarpa e Mulè, comunque grande prestazione con la squadra che si classifica seconda e con l'ottimo Pezzini che mantiene il comando della sua categoria

classifica sociale 2° tappa winter challenge

Pos.	Nome	Età	Categoria		Tempo
1	Paoletta Cristian	29	Amatori - 1	F	17,46
6	Scarpa Luca	31	Amatori - 2	G	18,01
3	Mulè Francesco	34	Amatori - 2	G	18,12
4	Antognazza Alberto	39	Senior - 35	G	18,22
5	Paonessa Mario	39	Senior - 35	G	18,27
6	Casagrande Filippo	36	Senior - 35	G	18,36
7	Lia Giacomo	46	Senior - 45	H	18,39
8	Amato Donato	46	Senior - 45	H	18,58
9	Pezzini Roberto	58	Senior - 55	I	19,14
10	Pesce Zeffiro	50	Senior - 50	I	19,19
11	Montichiari Giuseppe	48	Senior - 45	H	19,36
12	Migliorini Giovanni	45	Senior - 45	H	20,07
13	Gramegna Luciano	54	Senior - 50	I	20,14
14	Cargnin Luca	43	Senior - 40	H	20,19
15	Lischetti Cinzia	31	V2 - MF 30	B	20,54
16	Alzati Claudio	56	Senior - 55	I	21,53
17	Toniazzo Luca	37	Senior - 35	G	22,33
18	Milone Fabio	34	Amatori - 2	G	22,51

gara sociale

 

Come già anticipato l'ultima gara sociale 2009 si svolgerà il29 Novembre (Domenica): CASTIGLIONE OLONA km. 5   Denominazione Gara: 1° Athlon Cross - Organizzazione: CSI Athlon Runners  Ritrovo: ore 8,00 presso ex pista speedway di via Asiago a Castiglione Olona.    Partenze: mini giro ore 9,30 Giro lungo ore 9,45  Informazioni: http://athlon-runners.spaces.live.com, e-mail: athlon.runners@yahoo.it  Responsabile Sig. Fernando Casu tel. 339-1209262.
 
La prima gara sociale del trofeo 2010 si svolgerà il 13 Dicembre (Domenica): CASORATE SEMPIONE km. 5 Denominazione Gara: 1° Cross del Roncaccio - Organizzazione: Amatori Atletica Casorate S. Ritrovo: ore 8,00 presso il Centro Sportivo Comunale/Area Feste di via Roma 104   Partenze: mini giro ore 9,30 Giro lungo ore 9,40. Informazioni: www.atletica-casorate.it e-mail: info@atletica-casorate.it
 Entrambe le gare sono inserite nel trofeo Winter Challenge, composto da quattro gare di corsa campestre.
Per il calendario completo si può consultare il blog Corsamica o il sito dell'atletica casorate.   Ciao.Francesco.

1° tappa winter challange

Sabato 21-11-2009 a Cadrezzate ha preso il via la settima edizione del trofeo Winter Challenge.
4 prove di 5 KM di corsa campestre.
Iscritti alla prima prova 229 atleti, di cui 160 partecipanti all'intero giro.
In verità dei 229 iscritti all'arrivo ne risultano classificati solo 178, gli altri devono essersi persi per i meandri del bosco.....
Ma veniamo alla gara.
La giornata è cupa ed il cielo è plumbeo. Aria più fredda che fresca. Ma si sa, il podista non nota  queste cose.
La gara si svolge su un bel percorso da ripetrsi 2 volte, lineare, pianeggiante con una salita impegnativa nel finale di giro. Alcuni tratti sono nel bosco.
La partenza è veloce per tutti i comuni mortali, ma alcuni dei primi classificati giurano di aver corso per tre quarti della gara con il freno a mano tirato. Si crea davanti un gruppetto di 5 atleti, che nel finale si sfalda per l'attacco atteso e temuto di Lhoussain Oukhrid.  A quanto mi è stato detto da un componente del gruppetto quando parte Oukhrid non c'è reazione, un alieno. Alla fine la classifica è  Lhoussain Oukhrid del CSI Varese PSV (16'43'') che precede nell'ordine Simone Luciani della Comense (in 17'01") e Stefano Castagna (Atl. Magnago, 17'03"). La gara femminile è stata vinta da Ilaria Bianchi in 19'15". Alle sue spalle conclude la milanese Paola Zaghi (19'36") precedendo Silvia Murgia (19'59").
Veramente molti gli atleti al via della Marathon Max.
Partono subito forte (pure troppo!) Mario Paonessa (al suo rientro), Giacomo Lia e Francesco Mulè. Verso la fine del primo giro Mulè in rimonta raggiunge e supera uno dopo l'altro i due compagni di squadra. Poco dopo Lia supera Paonessa. All'arrivo il primo nostro portacolori è Francesco Mulè 11°con il tempo di 17'46''. Seguito da Giacomo Lia 19° in 18'24'' (3°di categoria) e Mario Paonessa 23° in 18'32''. Ottima gara di Roberto Pezzini che conferma il suo ottimo stato di forma; nel finale rimonta e quasi prende Paonessa. Chiude in 18'56'' (30°). Ma lo tallona da vicino Zeffiro Pesce  (32° in 19'02''). Complimenti a Pezzini e Pesce che si sono classificati rispettivamente 1° e 2°della categoria M50. Si vedranno scintille...........A seguire Donato Amato, ancora un po' lontano dalle sue migliori performance, chiude al 35° posto con il tempo di 19'09''. Dietro questi atleti un vuoto di un minuto e poi giungono nell'ordine Giuseppe Montichiari 61° in 20'06'', Alessandro Restelli 66° in 20'17'', Luca Cargnin 73° in 20'31'', Cinzia Lischetti 85° in 20'55'' (5° di categoria e 8° donna). Più attardato Luca Toniazzo che taglia il traguardo in 22'49'' (128°).

gara sociale bogogno 15 novembre

Pos	Pos. M/	Pos. CAT	Pett.	Cognome Nome	Societa'	Naz.	Cat.	Tempo	RealTime
21	21	3	89	PAOLETTA CRISTIAN	G.S. MARATHON MAX		TM	00:38:08	00:38:07
32	31	8	79	MULE' FRANCESCO	G.S. MARATHON MAX		TM	00:39:20	00:39:16
40	38	9	92	SCARPA LUCA	G.S. MARATHON MAX		TM	00:40:34	00:40:25
45	43	9	85	CASAGRANDE FILIPPO	G.S. MARATHON MAX		MM35	00:40:55	00:40:48
51	49	5	83	AMATO DONATO	G.S. MARATHON MAX		MM45	00:41:16	00:41:12
70	67	3	96	PEZZINI ROBERTO	G.S. MARATHON MAX		MM55	00:42:21	00:42:16
72	69	8	80	LIA GIACOMO	G.S. MARATHON MAX		MM45	00:42:26	00:42:23
73	70	15	91	FURLAN DANIELE	G.S. MARATHON MAX		MM35	00:42:26	00:42:19
88	84	18	88	BOSIO AGOSTINO	G.S. MARATHON MAX		TM	00:43:09	00:43:01
111	106	14	94	MONTICHIARI GIUSEPPE	G.S. MARATHON MAX		MM45	00:44:22	00:44:18

118	112	14	84	CARGNIN LUCA	G.S. MARATHON MAX		MM40	00:44:55	00:44:52
128	122	28	463	RESTELLI ALESSANDRO	MARATHON MAX		TM	00:45:20	00:45:14
160	149	24	87	MIGLIORINI GIOVANNI	G.S. MARATHON MAX		MM45	00:46:48	00:46:41
163	152	1	86	LISCHETTI CINZIA	G.S. MARATHON MAX		TF	00:46:52	00:46:49
188	172	15	81	MATTIOLI SANDRO	G.S. MARATHON MAX		MM50	00:47:45	00:47:31
217	199	45	90	TONIAZZO LUCA	G.S. MARATHON MAX		MM35	00:48:58	00:48:50
240	221	12	82	ALZATI CLAUDIO	G.S. MARATHON MAX		MM55	00:49:39	00:49:33
320	297	48	93	LISCHETTI DANIELE	G.S. MARATHON MAX		MM40	00:53:12	00:53:06

18record        di 2

babbo natale 2009

Martedì 8 Dicembre a Tradate organizzeremo la tradizionale Babbo Natale Running. La gara è molto suggestiva e particolare.
E' richiesta la partecipazione di tutti per organizzare al meglio la manifestazione, considerando anche l'importanza della competizione per la nostra società.
Siete pregati di presenarvi la mattina dell'8 Dicembre il prima possibile.
Ritrovo: Corso bernacchi presso Brogioli Sport. Ciao. Francesco.

campionato regionale di società campestre

CAMPIONATO REGIONALE DI SOCIETÀ CAMPESTRE MASTER U/D - TROFEO LOMBARDIA

Il Comitato Regionale Lombardia della FIDAL indice il Campionato Regionale di Società di Corsa Campestre riservato agli atleti ed alle atlete delle Categorie Master U/D tesserati per

l’anno 2010 a Società Lombarde.

Le manifestazioni valide sono le seguenti:

Prova Data Località

1

a prova: 06 gennaio 2010 SAN GIORGIO SU LEGNANO (MI)

2

a prova: 17 gennaio 2010 PADERNO DUGNANO (MI)

3

a prova: 31 gennaio 2010 S. VITTORE OLONA (MI)

4

a prova: 14 febbraio 2010 MORBEGNO (SO)

5

a prova: 21 febbraio 2010 DESENZANO DEL GARDA (BS) Campionato Regionale Individuale

Orari di svolgimento della 2^ prova Paderno Dugnano), della 4^ prova

(Morbegno) e della 5^ prova (Desenzano d/G):

Ritrovo ore 8.30

Termine Conferma Iscrizioni ore 9.30

Inizio Gare ore 10.00

0rari della 1^ Prova (S. Giorgio su Legnano) e della 3^ Prova (S. Vittore Olona):

L’Organizzazione si riserva la possibilità di spostare l’inizio delle gare per esigenze

televisive.

PUNTEGGI

In tutte le gare previste verranno assegnati i seguenti punteggi individuali:

-M35-M40-M45 50 punti al 1° class. ed a scalare di un punto sino al 50° posto. -F35-F40-F45 50 punti al 1° class. ed a scalare di un punto sino al 50° posto

-M50-M55 -M60 30 punti al 1° class. ed a scalare di un punto sino al 30° posto. -F50-F55 F60 30 punti al 1° class. ed a scalare di un punto sino al 30° posto

-M65-M70-M75-M80 e oltre 15 punti al 1° class. ed a scalare di un punto sino al 15° posto. -F65-F 70-F75-F80 e oltre 15 punti al 1° class. ed a scalare di un punto sino al 15° posto

In ogni categoria verrà assegnato un punto a tutti coloro che si classificheranno al termine della gara.

CLASSIFICA PER SOCIETÀ

Le classifiche verranno stilate sommando i punteggi ottenuti dai migliori 4 atleti/e di Società per ognuna delle Categorie di età fino ad un massimo di 20 punteggi e conseguiti da ogni

Società in 4 delle 5 manifestazioni previste.

Esiste l’obbligo di partecipare alla prova di Campionato Regionale Individuale U/D prevista per il 21 FEBBRAIO 2010 a Desenzano del Garda (BS).

In caso di parità, la Classifica di Società sarà determinata tenendo conto del miglior piazzamento ottenuto dalla Società (somma dei punti di una prova). In caso di ulteriore parità varrà il

miglior piazzamento del singolo atleta in almeno due manifestazioni.

PREMI

A cura del C.R.L. verranno premiate le prime 3 (tre) Società Uomini e le prime 3 (tre) Società Donne.

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TROFEO DELLE PROVINCIE LOMBARDE DI CORSA CAMPESTRE – Categoria MASTER U/D

Il Comitato Regionale Lombardia della F.I.D.A.L. indice la 1^ edizione del “Trofeo delle Provincie Lombarde di Corsa Campestre ”, manifestazione di corsa campestre per rappresentative

provinciali riservata alla Categoria Master U/D

La manifestazione si terrà in prova unica a

a Desenzano del Garda (BS). in data 21 FEBBRAIO 2010 contestualmente al Campionato Regionale di corsa campestre cat. Master.

CRITERI DI CONVOCAZIONE RAPPRESENTATIVE PROVINCIALI

Ogni squadra sarà composta da un massimo di 10 rappresentanti per le categorie femminili e 10 rappresentanti per le categorie maschili, uno per ciascuna delle seguenti categoria di età:

F/M35-F/M40-F/M45-F/M50-F/M55-MF/M60-F/M65-F/M70-F/M75-F/M80 e oltre

Il criterio di convocazione degli atleti di ciascuna rappresentativa provinciale sarà basato sui risultati dei campionati provinciali individuali e, in subordine, sui risultati individuali ottenuti

dagli atleti che prenderanno parte al campionato regionale di società come qui indicato:

- saranno convocati gli atleti vincitori del campionato provinciale

2010 di ciascuna categoria di età prevista dal regolamento del Trofeo

- qualora non esistano campioni provinciali e’ lasciata facoltà ai responsabili master provinciali di convocare gli atleti componenti la rappresentativa secondo criteri di loro scelta

.

.

COMUNICAZIONE DELLA COMPOSIZIONE DELLE RAPPRESENTATIVE PROVINCIALI

La composizione delle rappresentative provinciali dovrà essere comunicata dai Comitati Provinciali al Comitato Regionale entro

il mercoledì precedente la gara.

Si invitano i Comitati Provinciali a rendere riconoscibili durante la disputa della gara gli atleti componenti della rappresentativa.

PUNTEGGI E CRITERI DI CLASSIFICA

Per ogni categoria di sesso/età saranno assegnati 15 punti al primo atleta facente parte delle rappresentative provinciali classificato e punteggi a scalare di un’unità per tutte le successive

posizioni di classifica.

Il punteggio complessivo della provincia sarà dato dalla somma di tutti i punteggi acquisiti dai suoi atleti sia delle categorie femminili che maschil

i

La classifica finale sarà stilata sulla base dei migliori 10 punteggi ottenuti da ciascuna Provincia

In caso di parità, la classifica sarà determinata tenendo conto dei migliori piazzamenti ottenuti dagli atleti della Provincia nella classifica finale di ciascuna categoria.

PREMI

A cura del C.R.L. verrà premiata sul campo di gara al termine della manifestazione la prima provincia classificata con la consegna del Trofeo delle Provincie Lombarde.

campionati regionali cross amatori master

Ho richiesto alla società organizzatrice dei prossimi campionati regionali cross amatori master informazioni.

Di seguito la risposta.

 

vi confermo che la data definitiva della manifestazione è il 21 febbraio 2010.
Sul sito internet http://campestredelmontecorno.weebly.com  appena possibile indicheremo tutte le informazioni necessarie.
Per ora quanto leggete si riferisce alla passata edizione ma più o meno non ci saranno grosse modifiche.
Con certezza posso dirvi che la prima gara avrà inizio alle 9.30 e a seguire le altre prove . Per ultime correranno le donne.Intorno alle 12.00 avremo finito tutto premiazioni comprese.
Penso che raccoglieremo le isrizioni tramite fax e mail con chiusura delle stesse un paio di giorni prima della gara
Poichè venite da "lontano" nei prossimi giorni indicherò sul sito alcune offerte alberghiere. Vi suggerisco di cogliere l'occasione della gara per trascorrere un bel fine settimana a Desenzano e visitare il nostro Lago.
Il percorso è meraviglioso e l'anno scorso ha entusiasmato tutti i concorrenti.Molte fotografie sono visibili nel nostro sito www.cosipersport.net

Spero quindi di vedervi numerosi e non esitate a chiamarmi o inviarmi mail per ogni richiesta di informazioni

Cordiali saluti
Giacomo Martinelli

gare importanti

Ciao ragazzi nella riunione tenutasi ieri sera, si è stilato a titolo indicativo un calendario sociale per l'anno 2010.

Si è detto che appena la società conoscerà le date delle manifestazioni importanti, queste saranno sicuramente inserite nel calendario, in considerazione anche delle distanze da Varese.

A titolo puramente informativo, per quel che concerne i cross, nel 2010 questi sono gli eventi categoria Amatori Master:

- campionato Provinciale 24 gennaio Cross del Vallone a Cittiglio

- campionato Regionale 7 febbraio Desenzano (BS)

- campionato Italiano 14 marzo Capua (CE)

 

Altre manifestazioni

- 19/21 Campionati Italiani Indoor Master a Ancona

- 7 marzo Campionati Italiani di Maratona Master a Piacenza.

 

Con i dovuti tempi la società comunicherà quelle che saranno gare sociali.

 

gara sociale a castiglione olona 29-11-09

29 Novembre (Domenica) 2a tappa : CASTIGLIONE OLONA km. 5

Denominazione Gara: 1° Athlon Cross - Organizzazione:

CSI Athlon Runners

Ritrovo: ore 8,00 presso ex pista speedway di via Asiago a Castiglione Olona    Partenze: mini giro ore 9,30 Giro lungo ore 9,45 Informazioni:

http://athlon-runners.spaces.live.com, e-mail: athlon.runners@yahoo.it Responsabile Sig. Fernando Casu tel. 339-1209262

gara di bogogno del 15-11-09

16 novembre

gara di bogogno 15-11-09

vai su: http://corsamica.spaces.live.com/ per leggere la cronaca della gara. per conto mio posso solo dire di avre riscontrato un po' di scarsezza nel controllo delle strade e di un ristoro veramente misero.

gara sociale domenica 15-11.09

Di seguito le ultime gare sociali del 2009.
 Domenica 15 Novembre 2009
Ore 8:15 - Ritorvo in P.zza Guglielmetti a Bogogno (NO) ritiro pettorali e Minigiro
Ore 9:15 - Partenza Minigiro
Ore 9:45 Partenza Golf Road Race 10 KM
Questa sembra essere una gara particolarissima: si svolge interamente all'interno di un golf club. Circuito di 2 giri.
Premiati primi 10 e premi 3 di ogni categoria.
 

obiettivo maratona filippo

ciao a tutti ragazzi, come sta la forma?
 Visto che il tempo fatto a Pavia mi invita a pensare a fare una maratona 
sotto le 3 ore ne preparerei una per la prossima primavera.
Ho pensato a Verona il 21 febbraio. Cerco compagnia o idee alternative. 
Iscrizione entro fine mese a 25 €. Ciao a tutti e chi c'è ci si vede domenica.
 Filippo

camunicazione della socità

 Si avvisa a tutti i soci del G.S. MARATHON MAX, che lunedi 16 novembre alle ore
> 20.30, si svolgerà la consueta riunione sociale.
> L'ordine del giorno sarà:
> - nomina delle cariche sociali
> -stesura approssimativa del calendario gare 2009-2010
> - Babbo Natale Running
> -pranzo sociale
> -varie ed eventuali
> La riunione si svolgerà a Varese nelle vicinanze della sede dove é stata
> svolta l'anno scorso.
> Venendo dall'Iper Varese arrivati al semaforo invece di svoltare a sinistra
> proseguire per altri 10 metri e poi svoltare a destra. Claudio comunque
> segnelerà con appositi cartelli il ritrovo.
> Vista l'importanza della riunione vi aspetto numerosi.
> Grazie a presto
> Fabio