lunedì 31 maggio 2010

Classifica sociale aggiornata al 27.05.10

Per vedere la nuova classifica sociale aggiornata con tutti i vostri piazzamenti nelle varie gare del campionato basta cliccare sull’immagine e poi aprire il file:

Si trova anche nella colonna di sinistra.

Si cerca un volontario che tenga aggiornato il nostro blog. Chi si offre? Io posso dare supporto tecnico ma non riesco e non ho voglia di seguire due blog.

Mario

martedì 25 maggio 2010

classifica sociale 8 prove

Vuoi vedere la classifica aggiornata dopo la 10k di Monza. Allora clicca << QUI >>

22.05.10 10K, Monza

Il commento di Francesco Mulè

Sabato sera si è corsa la 10K di Monza valida per noi come gara sociale. Bel percorso, buona organizzazione, tanta gente. Al via quasi 500 atleti che compiranno 2 giri da 5 Km in pieno centro a Monza. La partenza è lanciatissima, strada stretta, tante curve e tanti spintoni. Subito prende il largo Paoletta, che segue come un'ombra Basoli. Dietro si crea un gruppetto di 3 atleti: Paonessa, Antognazza e Mulè. I primi 2 Km sono una lotta tra noi 3. Poi il primo a mollare è Paonessa. Restiamo in due ma si vede subito che Antognazza ha un altro passo. Gradualmente allunga e corre veramente una bella gara.
Al Km 2,5 c'è il ristoro. E' presto e io non prendo acqua. Me ne pentirò. Non lo so ancora ma il ristoro successivo sarà al Km 7,5. Al passaggio al Km 5 (fine primo giro) io sono già sfatto. Non è serata. Sto male, non riesco a respirare, fa caldo, mi fa male la gola. Ma proprio adesso lo speaker annuncia che sta sopraggiungendo tale Francesco Rimoli. E' un ragazzo, compagno di allenamenti, conosciuto da poco e che si ritiene inferiore a me. Non posso farmi battere! Ma non ne ho più. Cerco di resistere, lui non si avvicina. Poi improvvisamente al Km 8 arriva. Non ce la faccio a tenerlo, ma devo tenerlo lo stesso. Da qui è un'agonia. A 500 mt. dal traguardo attacca duro lui, io gli lascio qualche metro e poi lo vado a prendere. Arriva l'ultima curva. Parto prima o dopo la curva? Prima o dopo? Parto!!. Il rettilineo è lungo. Lui rimonta, me lo trovo dietro proprio all'arrivo. Allarga le braccia e arriviamo insieme, appena prima io.

La classifica generale della gara vinta da Finesso Paolo (Comense) in 30’56’’ per quanto riguarda i maschi e da Sampietro Cecilia (Comense) in 37’47’’ per la categoria femminile è consultabile <<qui>>. Chi volesse vedere un po’ di foto può cliccare <<qui>> dal sito Podisti.net, servizio fotografico di Roberto Mandelli.

Per il Marathon Max il migliore è stato Cristian Paoletta (35’45’’) 24° assoluto. Di seguito la classifica della nostra squadra:






























































































































































Posizione Cognome Nome Cat PosCat Tempo Reale Media
24 PAOLETTA CRISTIAN TM 2 00:35:45 00:35:44 16,79
32 ANTOGNAZZA ALBERTO MM40 7 00:36:27 00:36:25 16,48
36 MULE' FRANCESCO MM35 5 00:36:45 00:36:42 16,35
45 AMATO DONATO MM45 5 00:37:24 00:37:22 16,06
54 PAONESSA MARIO MM40 12 00:37:49 00:37:47 15,88
55 LIA GIACOMO MM45 8 00:37:52 00:37:51 15,86
74 PEZZINI ROBERTO MM55 1 00:39:02 00:38:59 15,39
85 FURLAN DANIELE MM35 17 00:39:42 00:39:39 15,13
93 BOSIO AGOSTINO TM 13 00:40:25 00:40:23 14,86
108 MONTICHIARI GIUSEPPE MM45 17 00:41:01 00:40:56 14,66
127 CARGNIN LUCA MM40 23 00:42:06 00:42:05 14,26
153 LISCHETTI CINZIA TF 2 00:42:47 00:42:44 14,04
155 RESTELLI ALESSANDRO MM35 29 00:42:48 00:42:45 14,03
199 ALZATI CLAUDIO MM55 12 00:44:04 00:44:01 13,63

domenica 25 aprile 2010

25.04.10 Cronometro sociale, Cugliate Fabiasco.

 

Oggi si è disputata l’annuale gara a cronometro sociale. Come lo scorso anno si è svolta a nella periferia di Cugliate Fabiasco lungo i sentieri del “monte” Castelvecchio. Il circuito misura circa 4,3 km e gli atleti che si sono ritrovati a competere per la vittoria sono stati 17. Quest’anno, a differenza dello scorso, il tempo ci ha dato una mano regalandoci una giornata perfetta per la corsa. Il terreno di gara si presenta cosi in buone condizioni e il percorso è stato ottimamente preparato dagli organizzatori con tanto di ristoro per i partecipanti. Dopo il consueto riscaldamento lungo il percorso il primo a partire è Mario Paonessa seguito da Luca Cargnin che poi fungeranno da giudici addetti al rilevamento dei tempi. Si nota subito che quest’anno la musica è cambiata e molti concorrenti sono più in forma dello scorso anno. Al passaggio dei primi 500 metri Mario Paonessa ha il passo dei tempi migliori sale sulla salita posta subito dopo la partenza con cadenze alte e molto ritmate, nulla a che vedere con la corsa pesante dello scorso anno. Di seguito passa Luca Cargnin che si esibisce in un aeroplanino che gli costa parecchia fatica, almeno guardandolo in viso. Poi cominciano le partenze a scalare. Si comincia con chi l’anno scorso aveva i peggiori tempi fino ad arrivare al vincitore della passata edizione, Filippo Casagrande, e favorito d’obbligo vista la sua forza nelle distanze brevi. Diversi sono gli stili nel passaggio ai 500 metri, c’è Giuseppe che sbraccia e sembra che vada più forte con quel suo incedere, c’è Fabio che passa pallido pallido da far tenerezza, ha dichiarato di essere un po’ stanco dai troppi allenamenti, c’è Daniele che sale con fare elegante così come Alberto. Non ho riconosciuto il Donato di sempre, era troppo serio, di solito al passaggio combina qualcosa, forse oggi non era giornata. Poi via via tutti gli altri con le velocità di passaggio che gradualmente aumentano man mano che passano i più veloci. Da rilevare un “sono già scoppiato” di Francesco Mulè. Infine ultimo passaggio quello di Filippo che sembra non fare fatica mentre affronta la salita.

Ecco che i primi cominciano a tornare dal giro e nel punto in cui il circuito combacia c’è un tornante che si rivelerà fatale per Gianni Migliorini tanto da provocargli una caduta degna di Paperissima. Purtroppo si è anche spelato parecchio, speriamo guarisca presto. Il nostro presidente è stato raggiunto e poi superato proprio da Gianni. Così come Roberto Pezzini è riuscito quasi nell’impresa di raggiungere Giuseppe. Il miglior tempo fatto registrare fino ad ora, quando mancano 5/6 atleti è quello di Mario Paonessa in 16’58’’. Il tifo comincia a farsi sentire mentre iniziano gli arrivi degli ultimi atleti. Arrivano Lia Giacomo (17’43’’) e Amato Donato (17’26’’) fuori però dai giochi delle prime posizioni. Da lontano spunta la sagoma bionda di Alberto Antognazza che viene incitato a gran voce in quanto ha un buonissimo tempo. Forse ce la può fare a superare Mario. Ultimo sprint che lo porta a concludere a soli 4 secondi dal leader provvisorio con il tempo di 17’02’’. Mancano solo due atleti. Arriva il primo di gran carriera, è Mulè Francesco che cerca di spremere le ultime energie rimaste. Purtroppo il cronometro quest’anno non gli è favorevole e chiude per ora al 3° posto dietro ad Alberto di un solo secondo con il tempo di 17’03’’. Non ci resta che aspettare il grande favorito, Casagrande Filippo. Quando spunta dall’ultima curva sembra una locomotiva lanciata a gran velocità e anche negli ultimi metri non si risparmia rischiando di scivolare. Alla fine anche quest’anno la gara è sua con il tempo di 16’55’’ migliorando il 17 netti dello scorso anno. Molti sono stati comunque gli atleti che si sono migliorati, complimenti a tutti.

Gara dunque vinta da Casagrande Filippo in 16’55’’, 2° Paonessa Mario (16’58’’), 3° Antognazza Alberto (17’02’’), 4° Mulè Francesco (17’03’’), 5° Amato Donato (17’26’’). Prima…. Lischetti Cinzia in 19’53’’ che migliora il tempo dello scorso anno di parecchio.

L’appuntamento va dunque all’anno prossimo sperando che possa esserci anche chi oggi scrive, fa foto e filmati….

Ciao, Mario

giovedì 22 aprile 2010

Campionato sociale

Ricordo a tutti gli iscritti al nostro gruppo che domenica 25 aprile si svolgerà la consueta gara sociale a cronometro. Per il secondo anno consecutivo sarà organizzata, speriamo ottimamente, come l’anno scorso dagli amici dell’alto varesotto. Il ritrovo è fissato presso il benzinaio all’ingresso di Cugliate Fabiasco, sulla strada che da Ghirla porta a Marchirolo, alle 08.30. Da li ci si trasferirà al punto della gara. Ricordo che il campione da battere è Filippo Casagrande che sulle brevi distanze, in questo caso 4,7 km, da il meglio di se. Speriamo in una folta partecipazione e in un tempo più clemente di quello dello scorso anno che ci regalò, si fa per dire, tanta pioggia. A domenica dunque!

Mario

venerdì 16 aprile 2010

Risultati 3000mt Marathon Max, Casorate Sempione

Si è svolta a Casorate Sempione la prima serata del Grand Prix di pista, serata che prevedeva un 3000. Buona la partecipazione complessiva degli atleti che ha sfiorato le 150 unità. In campo maschile ha dominato l’atleta dell’Atletica Palzola Lhoussain Oukhrid con il tempo di 8’30’’40. In campo femminile è Cecilia Sampietro della Comense a siglare il miglior tempo: 9’53’’65. Tutte le classifiche sono consultabili <<qui>> dal sito dell’Atletica Casorate.

Erano presenti anche alcuni nostri atleti, tra cui il vincitore della scorsa edizione del Grand Prix, Giacomo Lia con il pettorale numero 1 anche se non in perfette condizioni fisiche a causa del poco allenamento. Ecco le loro prestazioni:













































































Cognome Nome Anno Sesso Cat PosCat Tempo Reale Media
PAOLETTA CRISTIAN 1980 M TM 8 00:09:31 00:09:31 18,93
CASAGRANDE FILIPPO 1973 M MM35 4 00:09:50 00:09:50 18,30
LIA GIACOMO 1963 M MM45 1 00:10:20 00:10:20 17,41
LISCHETTI CINZIA 1978 F TF 5 00:11:25 00:11:25 15,77
CARGNIN LUCA 1966 M MM40 19 00:11:34 00:11:34 15,56

A breve su Telestudio8 sarà disponibile il filmato della gara.
Mario